Česká asociace univerzitního sportu
Vás zve na specializovaný seminář
Využití Bosu Balance Trainer ve VŠ TV
BOSU Complete (Cardio, Strenght, Core) se Soňou Blažkovou
Efektivní využití BOSU ve skupinových lekcích i v osobních tréninku. Zaměření na techniku cvičení, stavbu lekce, zásobník cviků pro různé úrovně zdatnosti. Ukázková lekce se základy funkčního tréninku, “kardio” části, kruhového a TABATA tréninku.
Datum: 12. října 2018
Čas: 13:00 – 17:00
Místo: Sportovní centrum UK, Bruslařská 10, Praha 10, sál A2
Lektor: Soňa Blažková
Pořadatel: UK Praha, PřF, KTV (Mgr. Kateřina Feitová, Ph.D.)
Přihlášky: feirovak@natur.cuni.cz